ビジネス心理学

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 近年、企業において上司によるパワハラが問題視されるなか、「怒り」の感情をどのようにコントロールするかが課題となっています。 そんななか、「 ...

この記事を読めば分かること ～怒らない人の特徴は下記の５つ～ 常に楽観的 自分にできることに意識を集中させている こだわりが少ない 自分の能力を過信していない 柔軟にものごとを考えられる 以前、別の記 ...

この記事を読めば分かること そもそも「怒り」はなぜ生まれるのか 怒らない人になるための５つの方法 怒りの感情はふとしたときに急に沸いてきます。 「本当は怒りたくないのに、つい怒ってしまう」「怒りの感情 ...

このブログは、自己改善やパフォーマンス向上についての情報を発信しています。   本日のテーマは「印象がよくなる話し方のコツ」です。   普段のコミュニケーションで、 「もっと相手と ...

みなさん、こんにちわ！あるぱかです。 このブログは、自己改善やパフォーマンス向上についての情報を発信しています。   本日のテーマは「パワハラ・モラハラ」です。   会社で働く方は ...

みなさん、こんにちわ！あるぱかです。 このブログは、自己改善やパフォーマンス向上についての情報を発信しています。   本日のテーマは「呼吸法」です。   以前、マインドフルネス瞑想 ...

みなさん、こんにちわ！あるぱかです。 このブログは、自己改善やパフォーマンス向上のヒントとなる情報を発信しています。   本日のテーマは「会議」です。   ビジネスパーソンは、日々 ...

みなさん、こんにちわ！あるぱかです。 このブログは、自己改善やパフォーマンス向上のヒントとなる情報を発信しています。   本日のテーマは「部下や後輩のモチベーションアップ」についてです。 & ...

この記事を読めば分かること ストレス解消にマインドフルネス瞑想が効果的な理由 マインドフルネス瞑想のやり方 今、様々な分野で「マインドフルネス瞑想」が注目されています。 ビジネスの世界でも、スティーブ ...

この記事を読めば分かること コミュニケーション能力が向上する3つのコツ 相手の話を聞く 話すことを具体的にイメージする ゆっくり話す みなさんは、人とコミュニケーションを取ることに苦手意識はないですか ...